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Das Herz-Kreislauf - System
Ausbildung zum Fitnesstrainer | B-Lizenz
Das in der Lunge mit Sauerstoff angereicherte Blut gelangt in den linken Vorhof und von dort in die linke Herzkammer. Durch Kontraktion der Herzkammer (Systole) wird das Blut durch die Aorta in die Arterien gepumpt und in den Körper transportiert. Über die Kapillare erfolgt die Abgabe von Sauerstoff und Nährstoffen und die Aufnahme von Kohlendioxid und Schlackstoffen. Danach wird das sauerstoffarme Blut in den Venen zum Herzen zurücktransportiert. Wenn das Blut über den rechten Vorhof in die rechte Herzkammer gelangt, endet der große Körperkreislauf.
Blut und Blutdruck
B Lizenz - Ausbildung zum Fitnesstrainer
Die Unterscheidung der Körpertypen
Fitnesstrainer Ausbildung | B Lizenz

Das Prinzip der Superkompensation
