Die Trainerlizenz-A ist eine Spezialisierung der Trainerlizenz-B und baut auf die in ihr Erworbenen Grundfertigkeiten auf. Neben einer Vertiefung von Themenfeldern der Fitnesstrainer B-Lizenz wie Anatomie, Physiologie oder der Trainingsplanung befasst sich die Ausbildung Fitnesstrainer A-Lizenz weiter mit den Gebieten der Sportverletzungen, deren Therapie und Prävention.

Zudem setzt sich die Ausbildung A-Lizenz mit dem Training von sportlich eingeschränkten Individuen, wie zum Beispiel Kindern, Senioren, Schwangeren oder Übergewichtigen auseinander. Ein wesentliches Merkmal der Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz ist die fachliche Auseinandersetzung mit dem Leistungssport und deren speziellen Anforderungen. Auch werden in der A-Lizenz Ausbildung komplexe Prozesse und Funktionen des menschlichen Organismusses kritisch hinterfragt und detailliert diskutiert. Vermittelt wird dieses Wissen und dessen Inhalte ebenfalls in theoretischen- sowohl als auch in praktischen Lehreinheiten.

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